Transforme a saúde mental da sua equipe

Programas de yoga, meditação e bem-estar corporativo sob medida para cultivar clareza, foco e equilíbrio no ambiente de trabalho.

Por que investir em saúde mental corporativa?

O Brasil enfrenta uma crise de saúde mental no ambiente de trabalho. Com a pandemia, os casos de estresse, ansiedade e burnout aumentaram significativamente, levando a regulamentações mais rígidas e uma necessidade urgente de ação preventiva.

2º
País com maior índice de estresse no trabalho

Segundo a ISMA-BR

2022
Burnout reconhecido como doença ocupacional

Classificação da OMS

2025
NR-1 exige gestão de riscos psicossociais

Norma Regulamentadora atualizada

São inúmeros os estudos que correlacionam as práticas integrativas com saúde mental. O yoga e a meditação, com base no treino da presença e atenção plena, são práticas altamente efetivas para cultivar clareza, foco, assertividade e criatividade, além de proporcionar bem-estar e contentamento — não apenas dentro da empresa, mas para a vida como um todo.

Nossos Serviços

Soluções sob medida para sua empresa

Práticas apropriadas ao ambiente corporativo, desenvolvidas no próprio local de trabalho, sem necessidades específicas de materiais ou roupas especiais.

Yoga Corporativo

Integrando técnicas corporais, de respiração e atenção plena, o yoga corporativo proporciona alívio imediato das tensões físicas e mentais, trazendo mais foco, clareza e assertividade.

Modalidades:

Formatos:

Palestras

Apresentação de temas da saúde integral contextualizada à cultura organizacional. Envolve exposição de conteúdo, reflexões, dinâmicas e práticas psicofísicas.

Temas sugeridos:

Workshop

Desenvolvimento aprofundado de temas com foco em reflexões, atividades, dinâmicas e práticas para vivência e internalização do conteúdo.

Temas sugeridos:

Ideal para: dia a dia das empresas, eventos, SIPAT, convenções e team building.

Vamos criar uma proposta sob medida para sua empresa?

Os valores variam conforme a duração desejada das sessões e frequência de contratação. Nossas propostas são desenhadas de acordo com o contexto e cultura da sua empresa.