Descrição

Aulas individuais particulares ou em duplas de Yoga, tendo como fundamentos Hatha yoga e Yogaterapia.

Dentro do Yoga trabalha-se com elementos visando a integração entre corpo físico, mente e consciência.

Por meio de técnicas que buscam a redução das oscilações da mente a prática de yoga tem por propósito auxiliar o praticante a, primeiro reconhecer-se como um ser integral, e com o amadurecimento da prática o alcance do reconhecimento de sua real natureza, e consequentemente redução do sofrimento diante dos desafios da vida. 

As aulas individuais particulares ou em duplas tem por propósito trabalhar a prática conforme necessidades e objetivos dos alunos. E também de acordo com suas características, questões específicas e tendências de desequilíbrios.

Conduzo também aulas em grupo no espaço Pralaya, caso tenha interesse consulte: www.espacopralaya.com.br.